채식주의 비건 차이1

• 

  채식주의자와 비건의 차이와 의미 현대 사회에서 채식주의와 비건 생활 방식이 점차 인기를 얻고 있습니다. 건강, 환경 보호, 동물 권리 등의 이유로 많은 사람들이 채식주의자나 비건이 되는 것을 선택합니다. 하지만 채식주의자와 비건의 차이점에 대해 혼란스러워하는 경우가 많습니다. 이번 시간에는 채식주의자와 비건의 의미와 그 차이를 이야기해보고, 왜 이러한 생활 방식을 선택하는지에 대해 알아보겠습니다.  채식주의자와 비건의 차이와 의미 알기 1. 채식주의자 종류채식주의자는 동물성 식품을 제한하거나 배제하는 사람들을 의미합니다. 채식주의자는 크게 네 가지의 종류가 있습니다. 1) 락토 채식주의자 (Lacto-Vegetarian)우유 및 유제품은 섭취하지만, 고기와 생선, 계란은 섭취하지 않습니다.대표적인 식단: 야채, 과일, 곡물, 콩류, 우.. 생활 정보 2024. 7. 12.